今日からリベンジダイエット

ここ数年、どんどんと身体を蝕んでくる脂肪

40代までならダイエットすれば大体結果が出たのに

最近は、全く何をやっても効果なし( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

海外旅行までにはと、毎回頑張ってみるけど全然見た目変わらずで写真に写る姿は、醜い豚のような体系とパンパンの顔

せっかくの旅行なのに素敵な姿には、程遠い

諦めたくない諦めたくない

エステにもかなりお金をかけたし、サプリも試してみたし、運動も頑張ってみた

どれも成果が出ない

一体何をすればいいのか…

もう一度、昔のような体系に戻り着れなくなった服を着ておしゃれをしたい

相乗効果を期待して

今日から「Ａlpen QUICK FITNESS」に行くことにしました

先ずは、体験してからだけど（会社帰りに通えるのが決め手）

それから食事も変えていき、お値打ちなエステに通い年内に－10ｋｇ～－15ｋｇを目指したい

＋アンチエイジングー小顔に戻りたい